Гиппократ
Вся твоя еда
должна быть твоим лекарством
Праздность и ничегонеделание
влекут за собой порочность и нездоровье,
а устремление ума к чему-либо
приносит бодрость,
вечно направленную к укреплению жизни.
Гиппократ
Гимнастика, физические упражнения, ходьба
должны прочно войти в повседневный быт каждого,
кто хочет сохранить работоспособность,
здоровье, полноценную и радостную жизнь.
Гиппократ
Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо,
если преступить меру природы.
Гиппократ
Вся твоя еда должна быть твоим лекарством!
Гиппократ
Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством,
а наши лечебные средства
должны быть пищевыми веществами.
Гиппократ
Действия диетических средств продолжительны,
а действия лекарств – скоропреходящи.
Гиппократ
Болезни излечивает природа, врач только помогает ей.
Гиппократ
Мудрец будет скорее избегать болезней,
чем выбирать средства против них.
Томас Мор
Твоё здоровье – чистый воздух, вода и пища.
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься – значит, ты здоров.
Не лечи болезнь, лечи свою жизнь,
живи по законам природы, разума.
Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может
расцвести искусство, не играют силы,
бесполезно богатство и бессилен разум.
Геродот
Подобно тому, как существует болезнь тела,
существует также и болезнь образа жизни.
Демокрит
Оптимист видит возможность в каждой опасности,
пессимист видит опасность в каждой возможности.
Альберт Эйнштейн
